カテゴリ：セルフフットケア


フットケア施術記録 · 2024/07/16

足の爪切り

こんにちは！ そろそろ梅雨も明けそうな気配も。。。 今年の夏は例年以上に熱中症に気を付けて過ごしましょうね！ さて、爪切りのお話です。 適切な足爪の形、ご存じですか？ 「スクエアオフ」と、聞いたことはないでしょうか？

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「あし」知識 · 2024/06/26

浮き指について

立っている姿勢で、足の指を意識してみてください。 足の指が、しっかり地面についていますか？ 足の指が地面についていない状態のことを“浮き指”といっていろいろなトラブルに繋がります。 👣地面からの圧力を受けない為、巻き爪の原因に 👣指を使わない歩行は指の付け根の部分に負荷がかかり、タコやウオノメの原因に...

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靴の大切さ
「あし」知識 · 2024/06/26

靴の大切さ

サロンに来られるお客様で足にトラブルのある方は、大半が『履きやすい靴』を履かれています。 さて、靴とは 『脱いで履くためのもの』でしょうか？ 実は 『歩くためのもの』なのです😳 『脱ぎ履きしやすい靴』は、 足にサイズが合っていない&歩行時に靴の中で足が前滑りしている可能性大です。...

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